Sophie’s Body Work

Willkommen zu meinem Gesundheitsangebot

Unsere Zeit ist schnell. Alles muss rasch erledigt werden, Resultate müssen unmittelbar sichtbar und greifbar sein. Yoga entschleunigt und bringt den Fokus auf das Wesentliche. Ankommen im Körper. Und Dein Tag wird ein anderer.

Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche Körpertherapie.
Die Arbeit mit den Knochenstrukturen, Faszien, Organen und dem Nervensystem verhilft zu Entspannung und Gesundheit.

Yogapose Anjaneyasana Ausfallschritt Low Lunge

Yoga

Unsere Zeit ist schnell. Alles muss rasch erledigt werden, Resultate müssen unmittelbar sichtbar und greifbar sein.
Yoga entschleunigt und bringt den Fokus auf das Wesentliche.

Craniosacraltherapie

Unsere Zeit ist schnell. Alles muss rasch erledigt werden, Resultate müssen unmittelbar sichtbar und greifbar sein.
Yoga entschleunigt und bringt den Fokus auf das Wesentliche.

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«yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ» Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen und Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen.

 

Patañjali, 1. Jh. vor Christus.

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